CIDADE ZEN

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tai

Por Alexandre Pereira

Sempre achei que a prática do Tai chi chuan tem uma fotografia belíssima. A sensação de organização e a leveza dos movimentos sempre chamaram a minha atenção. O mais surpreendente foi encontrar a prática sendo realizada no quintal da Casa das Rosas na Avenida Paulista.

Antes do dia começar, um grupo de pessoas está em busca do equilíbrio físico, psíquico e energético, integrando o corpo e a mente, a respiração e o movimento, em meio a um jardim de rosas.

Quem pratica o Tai chi chuan relaxa, melhora a circulação, a coordenação motora, a memória e o raciocínio. E não tem limite de idade.

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